养生秘诀：抻拉五官养五脏 茶叶泡脚胜过吃补药

俗话说，“筋长一寸，寿延十年”“老筋太短，寿命难长”，这些说明了抻一抻筋对健康的益处。中医理论中，十二经筋皆起于四肢指爪之间，而后盛于辅骨，结于肘腕，系于关节，连于肌肉，上于颈项，终于头面。黑龙江中医药大学附属第一医院针灸一科副主任刘勇表示，由于十二经筋皆走向头面，故五官是五脏通往外界之窗口，五脏功能的好坏与五官关系密切。《灵枢经》一书中提出，五官适配五脏，五脏调理全身的观点。因此，我们可通过五官抻筋的方法，达到调五脏、养全身的小目标。

2020-12-25

中国疾控中心提示：高血压患者预防（高血压篇）

2020-12-25

阜阳市人民政府关于印发《健康阜阳行动实施方案》的通知

为贯彻落实《安徽省人民政府关于印发健康安徽行动实施方案的通知》（皖政〔2019〕84号）和《“健康阜阳2030”规划纲要》，实施健康阜阳行动，提高全民健康水平，制定本实施方案。

2020-12-25

国务院新闻办公室2020年12月23日新闻发布会 介绍《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》有关情况

女士们、先生们，大家上午好！欢迎出席国务院新闻办新闻发布会。今天我们非常高兴邀请到国家卫生健康委副主任李斌先生，请他为大家介绍《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》有关情况，并回答大家的提问。出席今天发布会的还有：国家卫生健康委疾病预防控制局局长常继乐先生，中国科学院院士、国家癌症中心主任赫捷先生，中国疾病预防控制中心营养学首席专家赵文华女士。

2020-12-25